حالة تسبب الألم والوخز والخدر في اليد ، وأكثر شيوعا في قاعدة راحة اليد.

الأسباب:

يحدث بسبب ضغط العصب المتوسط ، وهو عصب يمر عبر الذراع ويمر عبر النفق الرسغي ، وهو ممر ضيق محاط بالعظام والأربطة في قاعدة راحة اليد.

السبب الشائع هو الضغط على العصب المتوسط بسبب الاستخدام المتكرر للمعصمين أو تشريح اليد أو غيرها من الحالات الكامنة.

تتضمن عوامل الخطر ما يلي:

العوامل التشريحية - يمكن أن يؤدي فك الارتباط في المعصم أو التهاب المفاصل الذي يمكن أن يغير شكل العظام الصغيرة في المعصم إلى تغيير المساحة داخل النفق الرسغي والضغط على العصب المتوسط

العوامل المهنية: من المرجح أن تتأثر المجاري والتريكو والخبازون والنجارون

الحالات الضارة بالأعصاب مثل مرض السكري ، تزيد من خطر الإصابة

الحالات الالتهابية مثل التهاب المفاصل الروماتويدي

ترتبط السمنة وقصور الغدة الدرقية بالحالة

الجنس- أكثر شيوعا لدى النساء لأن لديهن نفقا رسغيا أصغر حجما

الأورام مثل الورم الشحمي أو العقدة التي تبرز على النفق الرسغي

الحمل

الصدمه

حالة وراثية تسمى مرض شاركو-ماري-توث

الأعراض:

يتميز بالوخز أو الخدر في الأصابع والتحرك حتى اليد.

خدر أو وخز في اليد والذراع مرتبط بالألم

الإحساس بالدبابيس والإبر

حماقة اليد والميل إلى إسقاط الأشياء

ألم اليد في الليل

ألم مع استخدام اليد

ضعف في اليد والمعصم

التشخيص:

يشتبه في التشخيص بناء على الأعراض ، ويتم إجراء اختبارات لاستبعاد الأسباب الأخرى.

تاريخ المريض

تاريخ من الأعراض التي قد تكون مؤشرا على الحالة.

الفحص البدني

يتم فحص الحنان والتورم في اليد والرقبة والكتف والكوع.

الأشعة السينية

هذا يساعد في استبعاد الأسباب الأخرى.

تخطيط كهربية العضل (EMG)

يقيس التصريفات الكهربائية الناتجة في العضلات.

العلاجات

يوصى به بشكل شائع

في الحالات الشديدة

يتم حل الحالات الخفيفة بعد عدد قليل من ممارسات الرعاية الذاتية. قد تكون الأدوية والجراحة ضرورية للحالات الشديدة.

الدواء

العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (NSAIDs)

يمكن استخدامه لتخفيف الألم.

القشرية

تستخدم لتخفيف الألم وتقليل الالتهاب للمساعدة في تقليل الضغط على العصب المتوسط.

العلاج

العلاج الطبيعي

ممارسة تمارين التمدد لتحسين الوظيفة.

الجراحة بالمنظار

يقوم الجراح بقطع الرباط مسترشدا بكاميرا متصلة بجهاز يشبه الأنبوب يسمى المنظار.

المضاعفات

لا تظهر الحالة عادة مضاعفات. المضاعفات إن وجدت، هي نتيجة لإجراء العلاج الجراحي.

عدوى الجرح

تشكيل ندبة

إصابات الأعصاب أو الأوعية الدموية

الوقاية

تقليل القوة وتخفيف قبضتك

خذ فترات راحة متكررة - تمدد بلطف وثني يديك ومعصميك بشكل دوري

مشاهدة النموذج الخاص بك. لا تمسك معصمك عازما لأعلى أو لأسفل ، فالوضع الأوسط المريح هو الأفضل

تحسين وضعيتك لتجنب ضغط الأعصاب

تأكد من أن ماوس الكمبيوتر الخاص بك مريح ولا يجهد المعصم