مرفق التنس هو حالة مؤلمة من الأوتار الناجمة عن الإفراط في استخدام الكوع. يمكن أن ينتشر الألم من الكوع إلى الساعد والمعصم.

الأسباب:

السبب الرئيسي هو الإفراط في استخدام الذراع ، سواء كان ذلك في رياضة أو مهنة. يحدث بسبب تلف الوتر المحدد. يحدث تمزق طفيف في الأوتار مما يؤدي إلى التهاب وألم.الأنشطة التي توجد فيها حركات متكررة مستمرة للأذرع والمعصم ستسبب مرفق التنس. أنشطة مثل:

الرياضات مثل التنس أو كرة الريشة أو الاسكواش أو رمي القرص

استخدام فرشاة الطلاء أثناء طلاء الجدران وأنشطة النجارة وصناعة النحت والكتابة والكتابة

البلى بسبب العمر

تذبذب الملابس بعد غسلها

الأعراض:

الألم في الساعد على الجانب الخلفي أو الكوع على الجانب الجانبي هو العرض الأكثر شيوعا.

الأعراض الرئيسية هي ألم في الذراع عندما تكون هناك حركات مثل

رفع جسم (آلام حتى عند التقاط ورقة)

كتابة أو حمل كوب

تدوير المعصم أثناء فتح باب السيارة أو فتح جرة

ألم أو تيبس عند مد يدك

قد تتطلب الحالات الشديدة المساعدة في ارتداء القمصان وتمشيط الشعر

التشخيص:

يعتمد التشخيص على الفحص البدني. قد يقترح الطبيب اختبارات التصوير مثل الأشعة السينية أو التصوير بالرنين المغناطيسي للحكم على الحالات الأخرى التي تسبب الألم.

الفحص البدني

يمكن تشخيصه من خلال مراقبة الحركات المختلفة للمعصمين والذراعين.

الأشعة السينية

يتم أخذ الأشعة السينية للمرفق لاستبعاد تورط العظام وتكلس الوتر التالف مما يشير إلى تلف شديد

الرنين المغناطيسي

لتأكيد التشخيص

العلاجات

يشمل العلاج ما يكفي من الراحة والعلاج الطبيعي ومسكنات الألم. قد تتطلب الحالات الشديدة إجراء عملية جراحية.

مضاعفات

المضاعفات المرتبطة بكوع التنس هي:

تكرار الإصابة

تمزق الأوتار

وقاية

لا يمكن الوقاية منه ، ولكن قد تساعد بعض الممارسات في تقليل التقدم والشدة

توفير الراحة للذراعين عندما يكون هناك ألم طفيف

تجنب الحركات المتشنجة المفاجئة

الحفاظ على مرونة العضلات من خلال ممارسة التمارين الرياضية بانتظام